AMY CUDDY, despre limbajul corpului

Limbajul corpului influențează modul în care ne percep ceilalți dar poate schimba și modul cum ne vedem noi înșine. Psihologul social Amy Cuddy ne demonstrează cum „pozițiile corporale specifice puterii”, adică a sta într-o postură care insuflă siguranță și încredere în sine - chiar și când nu ne simțim siguri pe noi” -, poate influența nivelul de testosteron și de cortizol din creier și poate avea chiar un impact asupra șanselor noastre de succes.

Nu vă prefaceți până reușiți, prefaceți-vă până vă schimbați!

Tiny tweaks - big changes!

Configurați-vă creierul să crească nivelul de testosteron și să scadă cortizonul, astfel, din corp influențăm starea psihică și mentală, toate demostarate științific, după cum ne spune aici, Amy Cuddy.

Sursa:AICI

https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are?language=ro#t-1190772