108 articole în Conștiință · pagina 2 din 9
De la dopamină la disciplină: drumul real dintre intenție și schimbare
Există un moment aproape imperceptibil, dar profund seducător, în care formulăm o intenție și simțim, chiar în acel spațiu interior al deciziei, că lucrurile au început deja să se
Dualitatea stresului. Bun sau rău?
1. Dualitatea stresului: Eustresul și „combustibilul” performanței Există o tendință profund umană de a transforma stresul într-un dușman absolut, într-un vinovat universal pentru
Despre lume, îngrijirea de sine și echilibrul interior
1. Lumea care ne scoate de pe traseu Societatea în care trăim este hotărâtă să ne scoată de pe traseu și o face prin foarte multe tentații senzoriale din mediul social. Suntem
Relaxarea corpului, îmblânzirea minții și clarificarea intenției – drumul către tine!
1. Relaxarea corpului – începutul întoarcerii către sine Învață să te bucuri de respirație. Pare simplu, dar este unul dintre cele mai profunde exerciții pe care le poți face
Între frică și viață: alegerea conștientă
Vremurile pe care le trăim sunt provocatoare pentru fiecare dintre noi, într-un fel sau altul. Nu sunt, fără îndoială, cele mai grele din istorie – au existat epoci marcate de
Fii stăpân pe dimineața ta!
Felul în care pornești ziua, primele gânduri și primele acțiuni, pot avea o amprentă evidentă asupra felului în care se va desfășura întreaga zi. Felul în care îți organizezi
Transformarea gândirii și schimbarea semnificației
Transformarea gândirii negative în gândire pozitivă. Schimbă semnificația! Este un timp potrivit pentru a înțelege că: gândurile noastre sunt energie și toate aceste gânduri
Fii stăpân pe gândul și cuvântul tău
”Toată creația își are originea în gând, iar gândul este energie. Dacă gândim pozitiv, atunci acea atitudine pozitivă se va reflecta înapoi către noi prin experiențe de viață
Simțul realității și nevoia de CLARITATE
Simțul realității reprezintă una dintre funcțiile centrale ale aparatului psihic, esențială pentru menținerea sănătății mentale și pentru organizarea coerentă a vieții. Din
Disciplina, ca mod de a trăi, de a fi
A trecut mult timp de când am învățat să-mi fac patul, imediat ce mă trezesc, dimineața. Îmi aduc aminte de bunica, de la care știu că: a te spăla pe față, a face patul și a
Ascultă asta ÎN FIECARE ZI! - Dr. Joe Dispenza
„Când gândești din amintirile tale din trecut, poți crea doar experiențe din trecut. Deoarece toate „cunoscutele” din viața ta determină creierul să gândească și să simtă în
Adevărul despre creier
”Descoperă secretele fascinante ale creierului și sănătății mintale alături de neurocercetătorul Dragoș Cîrneci. În cadrul aceste conferințe, am explorat mituri și adevăruri