112 articole în Conștiință · pagina 2 din 10
DE CE ESTE GREU SĂ NE SCHIMBĂM VOIT ȘI CONȘTIENT?
În cabinet, la cursuri, în conferințe sau în conversațiile obișnuite dintre oameni, întâlnesc frecvent aceeași întrebare, formulată în zeci de feluri diferite și în contexte
Cartea ”O MINTE LIBERĂ” - DESPRE LIBERTATEA PE CARE NU O GĂSIM CONTROLÂND TOTUL!
Există cărți pe care le citești pentru informație și există cărți care schimbă felul în care privești suferința umană. Pentru mine, O minte liberă ( A Liberated Mind ), scrisă de
Controlul atenției și Mintea ascuțită
„Dacă nu plătești pentru produs, atunci tu ești produsul.” - Andrew Lewis Mai precis, atenția ta este produsul. Un bun care poate fi vândut celui care oferă cel mai mult. Ne putem
Cum ne ajută neuroștiința să înțelegem sănătatea mintală?
Sănătatea mintală nu mai poate fi înțeleasă astăzi ca un teritoriu separat de corp, de biologie sau de context, pentru că ceea ce numim „psihic” este, de fapt, expresia vizibilă a
De la dopamină la disciplină: drumul real dintre intenție și schimbare
Există un moment aproape imperceptibil, dar profund seducător, în care formulăm o intenție și simțim, chiar în acel spațiu interior al deciziei, că lucrurile au început deja să se
Dualitatea stresului. Bun sau rău?
1. Dualitatea stresului: Eustresul și „combustibilul” performanței Există o tendință profund umană de a transforma stresul într-un dușman absolut, într-un vinovat universal pentru
Despre lume, îngrijirea de sine și echilibrul interior
1. Lumea care ne scoate de pe traseu Societatea în care trăim este hotărâtă să ne scoată de pe traseu și o face prin foarte multe tentații senzoriale din mediul social. Suntem
Relaxarea corpului, îmblânzirea minții și clarificarea intenției – drumul către tine!
1. Relaxarea corpului – începutul întoarcerii către sine Învață să te bucuri de respirație. Pare simplu, dar este unul dintre cele mai profunde exerciții pe care le poți face
Între frică și viață: alegerea conștientă
Vremurile pe care le trăim sunt provocatoare pentru fiecare dintre noi, într-un fel sau altul. Nu sunt, fără îndoială, cele mai grele din istorie – au existat epoci marcate de
Transformarea gândirii și schimbarea semnificației
Transformarea gândirii negative în gândire pozitivă. Schimbă semnificația! Este un timp potrivit pentru a înțelege că: gândurile noastre sunt energie și toate aceste gânduri
Fii stăpân pe dimineața ta!
Felul în care pornești ziua, primele gânduri și primele acțiuni, pot avea o amprentă evidentă asupra felului în care se va desfășura întreaga zi. Felul în care îți organizezi
Fii stăpân pe gândul și cuvântul tău
”Toată creația își are originea în gând, iar gândul este energie. Dacă gândim pozitiv, atunci acea atitudine pozitivă se va reflecta înapoi către noi prin experiențe de viață