587 articole · pagina 16 din 49
4 îndemnuri pentru a ajunge (și a rămâne!) motivați
Alergarea este mereu un exemplu de activitate ce aduce îmbunătățirea performanțelor, în diferite arii ale viaii. Se pare că alergând, ne îmbunătățim considerabil starea fizică
Fii pregătit și Puternic în anul 2023
Dacă vrei să te uiți la anul 2022 și să-l vezi de bine, așa-l vei cuprinde, de bine. Nu a fost ușor deloc! Pentru unii a fost copleșitor și dur. Pentru alții, un început de
Predica Părintelui Gheorghe - Mănăstirea Găbud
[audio mp3="https://www.laviniabratu.ro/wp-content/uploads/2023/01/AUDIO-2023-01-16-09-17-17.mp3"][/audio]
Alimentul săptămânii - PĂTRUNJEL - FoodMood
În locurile prin care călătoresc, am servit masa prin diverse restaurante. Obișnuiesc să-mi iau rețete de pe unde merg, anumite specialități despre care cer informații, să le dau
Alimentul săptămânii - LINTEA - Food Mood
Un gust bun și o hrană semnificativă este aceasta: mâncare din linte! O pregătesc cu ceapă, usturoi, morcovi, uneori pun și un ardei, iar sucul de roșii este în funcție de tipul
Cartea IUBIREA, de Octavian Blaga
Traversez o perioadă în care caut ceva, parcă-mi caut drumul… Și nu-i vorba de vreo rătăcire, mai degrabă este vorba despre verticalitate și lumină. Am mai bine de 15 ani de
Cum să mănânc fără să mă îngraș de Crăciun?
Am avut o clientă tare drăguță, mereu îmi vine în minte… A venit plină de energie și mi-a spus hotărâtă: ” - Sunt o gurmandă, îmi place să mănânc în această perioadă din an, la
Ce înseamnă Crăciunul pentru tine?
Fiecare dintre noi are o înețegere personală asupra acestei sărbători. Știm și simțim ceva magic, cu siguranță, atunci când ne gândim la Crăciun. Fiecare ar putea povesti multe
Povestea lui Moș Nicolae
Nicolae s-a nascut candva, la inceputul mileniului, in sudul Turciei de astazi, intr-o familie de crestini bogati. Parintii săi au murit intr-o epidemie, pe cand el era inca un
Exerciții simple și eficiente pentru îmbunătățirea vederii
Caut să-mi îmbunătățesc vederea și asta mă face atentă și dornică de a înțelege un lucru: până la a purta permanent ochelari, adică a depinde de ochelari, pot încerca sau pot face
Hrană bună și ceaiuri în prag de iarnă
Măsurile strategice ce favorizează menținerea unui sistem imunitar puternic sunt: - hrana integrală, - aerul curat, - eliminarea factorilor de stres, - renunțarea la vicii
Comportament diferit - structură diferită a creierului
Creierul are o sută de miliarde de neuroni, care se conectează cu alții în miliarde și miliarde de feluri și nu există doi oameni cu aceeași configurație a conexiunilor. Iar, ce