587 articole · pagina 9 din 49
Cartofii dulci pot ajuta la calmarea minții?
Cercetările au arătat că cartofii dulci pot ajuta la calmarea minții deoarece sunt o sursă excelentă de magneziu , un nutrient care ajută la hrănirea sistemului central pentru un
Sens și semnificație - MISIUNE PERSONALĂ
Dacă întrebăm oamenii în aceste vremuri cum este viața lor, cum este societatea și lumea din jur, ei știu în sinea lor că lucrurile nu merg tocmai bine, fără să poată defini exact
Recomandarea săptămânii – VARZA – FoodMood
”Cauți modalități de a îmbunătăți în mod natural starea de spirit și bunăstarea emoțională? Ești interesat în a face alegeri sănătoase ce pot fi făcute chiar de acum, care pot
Invitații la perplexitate - Preotul diac. lect. dr. Sorin Mihalache
Am ascultat și am reascultat... Am aflat lucruri noi și m-am bucurat. Respect și sunt recunoscătoare acestui om. Felul în care vorbește și despre ce vorbește ajunge la mintea, la
Adevărul despre creier
”Descoperă secretele fascinante ale creierului și sănătății mintale alături de neurocercetătorul Dragoș Cîrneci. În cadrul aceste conferințe, am explorat mituri și adevăruri
AMY CUDDY, despre limbajul corpului
Limbajul corpului influențează modul în care ne percep ceilalți dar poate schimba și modul cum ne vedem noi înșine. Psihologul social Amy Cuddy ne demonstrează cum „pozițiile
HRANA pentru copii și buna lor dezvoltare
Suntem în pragul unei involuții, din punct de vedere nutrițional, într-o etapă în care copiii au început să fie la fel de bolnavi ca și adulții, cu cifre îngrijorătoare asupra
De unde pornește educația nutrițională la copii?
Toate pornesc din familie. Atât ”cei 7 ani de acasă”, cât și felul în care gestionăm emoțiiile și ne adaptăm la diferite situații de viață. Mama și tata ne sunt primele modele de
Reziliența: înțelepciune câștigată cu greu pentru a trăi o viață mai bună
Editura: Act și Politon - Reziliența: Înțelepciune câștigată cu greu pentru a trăi o viață mai bună / Resilience: Hard-Won Wisdom for Living a Better Life de Eric Greitens este
Intenția de vindecare a firii căzute
Toată viața avem datoria creșterii personale, formării identității și înălțării contiinței. Până la aceste deziderate firești, avem nevoie de stăvilirea firii și întărirea ei
Dieta japoneza
Dieta japoneza este supranumita si dieta “tineretii fara batranete” ... Dieta Okinawa sau dieta japoneza s-a nascut din stilul de viata al localnicilor unei insule din arhipelagul
REVOLUȚIA GLUCOZEI - super carte și metodă!
”O carte revoluționară, o carte care mi-a schimbat viața!” ”Alegerile noastre în materie de mâncare ne influențează starea de bine fizică și psihică și ne împiedică să ne trezim