262 articole în Trup · pagina 12 din 22
Ai început detoxul de primăvară?
Înainte de orice cură de detoxifiere, gândiți-vă că organismul se va restarta ca funcționare, se va curăța și va porni mai activ și mai eficient. Metabolismul ”se va aerisi”
Ce mâncăm după mesele de sărbătoare?
Și dintre cei ce dețin „cultul cumpătării” în modul în care se hrănesc, au exagerat zilele trecute, sunt convinsă. Este și firesc, sărbători, mese întinse, timp liber, cei dragi
DIETA mea - regimul nutrițional ALTRUIST
Iată, primele gânduri despre acest proiect de viață, i-aș putea spune... Regimul nutrițional altruist este Dieta mea , felul în care eu înțeleg relația cu mâncarea și mediul de
Dr. Virgil Stroescu ”postul și viața”
Suntem într-o semnificativă vreme, o vreme a postului. Pregătirea pentru Marea Sărbătoare ce va să vină, fiecare o săvârșește după puterile și credința lui. În fiecare moment
7 căi de întreținere a sistemului imunitar
În aceste vremuri, cu toții suntem preocupați asupra unui nivel de energie constant și un sistem imunitar care să lucreze la o intensitate eficientă. Ne ferim de viruși, conștient
Digestia, răbdarea și emoțiile
”Uneori, Universul vine și așează în viețile noastre precum un covor roșu, evenimentele ce urmează a se întâmpla.” Și, este așa un privilegiu să pășești cu recunoștință și
Cum impactează carbohidrații corpul?
Atunci când citești eticheta, ține cont că produsul ar fi bine să nu conțină zahăr sau zaharuri adăugate. Dacă apar zaharuri în secțiunea „Valorile nutriționale ale produsului”
PROVOCARE #30DaysNoSugar
Bun găsit! Pornim mâine PROVOCAREA #30DaysNoSugar, #împreună? Sunt bucuroasă pentru toți cei care mi-ați transmis într-un fel sau altul angajamentul pentru cele 30 de zile
Hrana pentru perioada de iarnă și, hrana pentru suflet, azi!
Iarna este vremea sufletelor noastre. Este vremea când ne adunăm mai mulți la un loc, fie în familie, fie cu cei apropiați și…”ne ghemuim la căldura sufletelor noastre.” Iarna
Zahărul și sistemul nostru imunitar
Viața noastră și stilul de viață actual, în special dieta noastră, a câștigat atenția ca potențial contribuitor la creșterea bolilor mediate de imunitate. Dieta occidentală se
Wim Hof with Jordan Peterson
@Wim Hof is an absolute legend, holding twenty-six world records for performing unbelievable feats of human conditioning and breaking barriers that science did not believe
Apa de dimineață înseamnă viață!
Bea apă pe stomacul gol, dimineața! În Japonia zilelor noastre este foarte popular obiceiul de a bea apa imediat după trezire, în fiecare dimineață, pe stomacul gol. Mai mult