262 articole în Trup · pagina 13 din 22
Hrană pentru minte, suflet și viață în vreme de COVID-19
[av_section min_height='' min_height_px='500px' padding='default' shadow='no-border-styling' bottom_border='no-border-styling' bottom_border_diagonal_color='#333333'
Zahărul și creierul tău
Zahărul de masă este numele generic pentru zaharoză, o combinație de glucoză și fructoză. Fiecare moleculă de zahăr conține 12 atomi de carbon, 22 de atomi de hidrogen și 11 atomi
Un inteviu despre hrană și viață, în vreme de COVID
Radio Trinitas · Viața De Familie: Hrana Și Viața În Vreme De Pandemie - Lect. Dr. Lavinia Bratu
Probiotice, bacterii și microbiom
Axa creier - intestin permite comunicarea bidirecțională între sistemul nervos central (SNC) și sistemul nervos enteric (ENS), conectând centrele emoționale și cognitive ale
10 obiective legate de nutriție - Inspirație!
Gata! Sunt pregătită să-ți scriu despre rezoluțiile pe care le am în gând, pentru acest an. Astăzi voi scrie despre ce-mi propun dpdv nutrițional, ce obiceiuri vreau să instalez
ERA NUTRIȚIONISMULUI și capcanele ei
Trăim o vreme în care omul are tot mai inerentă nevoie de consiliere nutrițională. Ce s-a întâmplat de omul de azi? Nu mai știe ce/cât/cum să mănânce și are nevoie de consiliere
Ai nevoie să te reîmprietenești cu gustul mâncării
Ai nevoie să te reîmprietenești cu gustul mâncării, ai nevoie de toate simțurile tale, când servești masa sau o simplă îmbucătură. Una e să mănânci un bol de cireșe cu gânduri
Să rupem legăturile cu dulciurile
Acesta este stilul de viață care te face să ai o viață! Fără zahăr procesat și dulciuri cu zahăr procesat! Poate că e prea dur, ai putea spune! Viață conștientă, fără zahăr
Totul despre ”dulce” și ”dulciuri”
Ce sunt carbohidrații? Carbohidrații reprezintă una dintre cele grupe 3 de macronutrienți necesari organismului și reprezintă una din cele mai importante surse de energie pentru
30 de zile fără zahăr
Acceptă procvocarea, 30 de zile fără zahăr! Este transformațional... Așa să fie pentru noi toți! https://www.youtube.com/watch?v=cUYqaJq_a2o
Despre ”dulciurile” din viața noastră
Despre zahăr, natural sau procesat... Despre dulcele din viața noastră! https://www.youtube.com/watch?v=TnyXLHTOCBc&feature=youtu.be
Cum controlezi senzația de foame scăpată de sub control?
Foamea este unul dintre acele mesaje chimice clare și extrem de puternice pe care corpul le trimite la creier. Această senzație ar trebui să apară doar la câteva ore bune după