262 articole în Trup · pagina 18 din 22
Avem nevoie de consiliere nutrițională?
Societatea actuală, obișnuită cu dezbaterile deschise, învățată mereu să apeleze la câte un studiu științific. Parcă nimic nu are veridicitate fără argumentul unei ”cerecetări
Neal Barnard despre hrana creierului sănătos
Neal Barnard la conferințele TedX. Neal este un psihiatru nepracticant american, autor, cercetător clinic și președinte fondator al grupului activist pentru drepturile animalelor
ALIMENTAȚIA VIITORULUI - care sunt trendurile în nutriție?
Nutriția, în prezent, este una dintre cele mai bine vândute trenduri din lume, dezbaterile dinspre și despre nutriție pot fi comparate cu ”ocolul infinitului mic pornind de la
La masă avem nevoie de ”bun simț”
Slăbim foarte greu și ne îngășăm imediat. De ce? Cât de ușor ne îngrășăm și cât ne este de greu să slăbim... Atât de puțini dintre noi vrem să ne îngășăm, chiar suntem foarte
Dieta câștigătoare a lui NOVAK DJOKOVIC
”Vitalitatea izvorăște chiar din capul omului, mai bine spus din gura sa.” Fiecare vorbă pe care o rostim ne definește starea și energia pe care o avem. Fiecare bucată de mâncare
Când și cum să încep o nouă ”cură de slăbire”?
Serios, te întrebi asta, mereu te confrunți cu această provocare? Uite, eu am certitudinea și încrederea în ce-ți voi spune acum: nu este nevoie să te apuci niciodată de o dietă
Paul Zak și oxitocina
”Ce ne face să vrem să ne purtăm moral? Neuroeconomistul Paul Zak ne arată de ce crede că oxitocina (el o numește „molecula morală”) influențează încrederea, empatia și celelalte
De ce PROBIOTICE?
Sistemul nostru nervos enteric este un ”copy-paste” al sistemului nervos central. Da, burta noastră conține un al doilea creier, delocalizat din zona capului, tocmai pentru
Plan de dietă pentru obținerea unui nivel înalt de energie
Cine nu suferă în ziua de astăzi de lipsa timpului și o stare bună de energie? Mai toți suntem cuprinși de aceste dileme, iar una dintre provocările mele de astăzi este legată de
Alimente și ceaiuri recomandate în DIABET
Peștele gras Peștele gras este unul dintre cele mai sănătoase alimente. Somon, sardine, hering, anșoa și macrou sunt cele mai bune surse de acizi grași omega-3 DHA si EPA, care au
Probioticele - primul pas spre sanatate
Primul pas spre sănătate - probioticele Nutriția viitorului va cuprinde ”studiul creierului din burtă” și felul în care nutrienții influențează activitatea genelor, cât și
GASTRIMARGHIA - plăcerea pântecului
Lăcomia pântecului - GASTRIMARGIA CĂUTAREA PLĂCERII de a mânca sau ”plăcerea de a mânca”... Căutarea spre mâncăruri fine, gustoase... Căutarea de a mânca mult, dorința de a mânca