598 articole · pagina 6 din 50
4 alegeri pentru un sistem imunitar puternic
4 alimente care întăresc sistemul imunitar, “medicamente” cu efect sigur, când sunt luate ca tratament și nu ocazional. 1. Cătina – cel mai puternic antioxidant al organismului!
Restabilirea sănătății si vitalității
Aceste principii fundamentale sau recomandări, dacă vreți, vă pot ajuta să reușiți a restabili starea de sănătate și vitalitate pe care doriți să le obțineți, prin intermediul
Tu citești eticheta produselor alimentare?
Am scris acest articol cu gândul de a te inspira și a te îndemna să citești etichetele produselor pe care le cumperi ca și hrana ”cea de toate zilele”. Citește eticheta și dacă
Fii stăpân pe gândul și cuvântul tău
”Toată creația își are originea în gând, iar gândul este energie. Dacă gândim pozitiv, atunci acea atitudine pozitivă se va reflecta înapoi către noi prin experiențe de viață
Cum să punem capăt dietelor de slăbit?
Cum să punem capăt dietelor de slăbit? Problema nu este A SLĂBI, problema este A MENȚINE greutatea obținută după dietă, după o constricție nutrițională. Ce spun statisticile
Simțul realității și nevoia de CLARITATE
Simțul realității reprezintă una dintre funcțiile centrale ale aparatului psihic, esențială pentru menținerea sănătății mentale și pentru organizarea coerentă a vieții. Din
Un CUVÂNT-GHID pentru 2026 - mai mult decât o idee frumoasă!
Bine ai venit sau revenit pe blogul meu, un spațiu în care te invit să reflectăm împreună, să ne regăsim inspirația și să pășim cu inima deschisă într-un an nou, plin de
De la Înțelepciune la Claritate - O trecere între 2025 și 2026
Pentru mine, un cuvânt ales pentru fiecare an este mai mult decât un exercițiu simbolic sau o declarație de intenție. Este un criteriu interior, o lentilă prin care privesc
2025 - an de maturizare funcțională!
2025 a fost anul în care am împlinit 50 de ani, vârsta la care nu mai e nevoie să demonstrezi cine ești, dar devine esențial să vezi limpede ce păstrezi și ce lași în urmă din
Mai departe de gândurile, emoțiile și senzațiile mele, cine sunt eu? II
În aceste zile, fie că vrem, fie că nu, vin parcă către noi momente în care introspecția, reflectarea, intuiția vrea să ne pună la încercare. E firesc, după așa o mare sărbătoare
În post, știm să ne hrănim?
Perioada de post este bine venită pentru noi toți, fie că ne angajăm într-un program nou de dietă, fie că ne dorim o schimbare în toate planurile vieții. Curajul acestor schimbări
Mai departe de gândurile, emoțiile și senzațiile mele, cine sunt eu? I
Avem nevoie de momente de liniște, fiecare dintre noi. Într-o vreme în care multa informație și smulgerea atenției în exteriorul nostru sunt pe val și orchestrează viața omului de