598 articole · pagina 5 din 50
Între iluzie și transformare: ce se întâmplă cu adevărat când promitem că ne schimbăm
Anatomia rezoluțiilor: Mecanismul ascuns și realitatea schimbării Există, în fiecare început declarat – fie că vorbim despre un an nou, o zi de luni sau o decizie luată într-un
Ce însemnnă Sărbătoarea de Paști pentru tine?
În această săptămână, ”cea a patimilor” cum spunem în cultura creștină, mi-a venit chiar de luni în minte faptul că trăiesc o săptămână cu semnificație. Nu știu multe să-mi spun
Despre lume, îngrijirea de sine și echilibrul interior
1. Lumea care ne scoate de pe traseu Societatea în care trăim este hotărâtă să ne scoată de pe traseu și o face prin foarte multe tentații senzoriale din mediul social. Suntem
Relaxarea corpului, îmblânzirea minții și clarificarea intenției – drumul către tine!
1. Relaxarea corpului – începutul întoarcerii către sine Învață să te bucuri de respirație. Pare simplu, dar este unul dintre cele mai profunde exerciții pe care le poți face
Între frică și viață: alegerea conștientă
Vremurile pe care le trăim sunt provocatoare pentru fiecare dintre noi, într-un fel sau altul. Nu sunt, fără îndoială, cele mai grele din istorie – au existat epoci marcate de
Transformarea gândirii și schimbarea semnificației
Transformarea gândirii negative în gândire pozitivă. Schimbă semnificația! Este un timp potrivit pentru a înțelege că: gândurile noastre sunt energie și toate aceste gânduri
Fii stăpân pe dimineața ta!
Felul în care pornești ziua, primele gânduri și primele acțiuni, pot avea o amprentă evidentă asupra felului în care se va desfășura întreaga zi. Felul în care îți organizezi
Despre ADOLESCENȚII, pentru PĂRINȚI
„Nu sunt ceea ce mi-aș dori să fiu, nu sunt ceea ce voi fi, dar nici nu mai sunt ceea ce am fost…” Aceasta este, poate, cea mai sinceră și profundă descriere a stării interioare a
DIGESTIA și SĂNĂTATEA tubului digestiv
Un profesor de la Școala Medicală Harvard afirma, pe bună dreptate: ”Stomacul rezistent și intestinele sănătoase sunt mai importante pentru fericirea omului decât o mintea
Despre Țesutul adipos, ”în alb și negru”
Țesutul adipos este de două tipuri: țesutul adipos alb (white adipose tissue – WAT) țesutul adipos brun (brown adipose tissue – BAT), cu funcții diferite, al căror echilibru este
Părinte de Adolescent: Cum rămâi aproape când totul se schimbă?
Un nou episod Montessori Podcast, în care tema centrală este ADOLESCENȚA, cu transformările care apar, cu nevoile și provocările pe care le au atât adolescenții, cât și părinții
Intarirea sistemului imunitar
Metode eficiente pentru intarirea sistemului imunitar Daca vei consuma cel putin unul dintre ingredientele de mai jos, in mod sigur nu vei avea probleme cu raceala, gripa