108 articole în Conștiință · pagina 4 din 9
De ce liderii au nevoie de meditație?
Avem nevoie de capacitatea deplină a creierului nostru pentru a cântări cele mai bune opțiuni posibile, pentru a ne pune la îndoială presupunerile, pentru a veni cu moduri noi și
Creativitatea este MAGICĂ
Cum îți deblochezi magia creativă? Un text preluat și tradus de la Jim Kwik, din podcastul său pe care-l recomand cu toată încrederea. Aici găsești linkul podcastului
Psychotherapy Affects the Brain
Fiecare dintre noi, la un anumit moment din vieții, avem nevoie de psihoterapie. Lumea se schimbă, suntem într-o vreme de mari trasnsformări... Avem mare nevoie să fim flexibili
Începutul tuturor răutăților este neatenția
„Unul dintre cei mai mari asceți, Sfântul Pimen cel Mare, învăța că „ începutul tuturor răutăților este neatenția“. De ce este aceasta atât de dăunătoare? Răspunsul este destul de
Un VIRUS cu STRATEGII de REGLARE emoțională
De fiecare dată când mă pun să scriu despre emoții, de fiecare dată trăiesc emoții puternice în viața mea, în acea perioadă. Prin scris, îmi confirm din nou: caut echilibrul și
Creierul s-ar putea regenera?
La fel ca majoritatea colegilor mei, zilnic trebuie să mă confrunt cu tragedii umane. Înțeleg cum viața ți se poate schimba într-o clipă după un atac cerebral sau un accident de
Gestionarea mentală generează starea de sănătatea sau boala
“Cel mai greu lucru pe care trebuie să-l facă oamenii este să se cunoască pe sine și să schimbe”, spunea Alfred Adler, medic psihiatru austriac, fondator al școlii de psihologie
Care este INTENȚIA ta pentru anul 2022?
Oamenii au nevoie să iasă din lentoare. Vremurile sunt mai ciudate, iar noi avem datoria să ne adaptăm. Pentru asta, omul de azi trebuie să învețe cum să creeze o INTENȚIE
Obiceiuri la început de an 2022
10 obiective / obiceiuri de implementat, cu impact puternic, pe care doresc să le asum din acest an, pentru STAREA de bine și sănătate: ”Hrănește-ți mintea cu gânduri mărețe
2 abordări diferite pentru a spori disciplina în viața ta
Auto-disciplina este ceva ce dorim tare mult și parcă .. ne lipsește. Orice om își poate crește puterea personală, calitatea vieții sale, dacă și numai dacă este capabil să se
Cum se nasc și se schimbă DEPRINDERILE?
”În măsura în care are o formă definită, întreaga noastră viață nu este decât o grămadă de obișnuințe”, scria William James în anul 1892. Majoritatea alegerilor nostre din fiecare
Cum simți că ești: proactiv sau reactiv?
Vă puteți întreba de unde pornesc dorințele sau nevoia schimbărilor de paradigmă în viețile noastre. Ele sunt declanșate de nivelul nostru conștient și avid de evoluție, progres