108 articole în Conștiință · pagina 8 din 9
Agilitatea emoțională
Agilitatea emoțională este capacitatea de a-ți întâmpina emoțiile cu compasiune și curaj, dar mai ales cu curajul de a lua măsuri aliniate valorilor tale. Doar percepându-te pe
Vreme de ”CrashCourse” pentru emoții
Emoțiile sunt răspunsul CORPULUI nostru la MINTE. - E. Tolle Parcursul emoțional al ultimelor zile mă îndreptățește să te provoc la o discuție despre … EMOȚII. Cât de bine
Despre REZILIENȚĂ psihologică PERSONALĂ și adaptare la vreme
Nimeni nu știe cu adevărat cum va arăta lumea în anul 2040, de exemplu. Astfel, este foarte greu să te gândești, ce să predai tinerilor din ziua de azi. Prin urmare, este foarte
Care este STILUL tău EMOȚIONAL?
Cea mai efemeră unitate de emoție este ca o adiere. O anume experiență declanșează o stare emoțională ce durează câteva secunde; copilul îți aduce o felicitare făcută chiar de el,
Amintiri de pe Vârful Moldoveanu și de astăzi...
Poți urca pe munte și ești obligat să fii atent la tine! Vezi unde pui piciorul, ești provocat a fi conștient de toate simțurile, auzi păsări și apa izvorâtă din piatră, miroși
Obișnuințe noi, obișnuințe vechi
Ce este oare un nou obicei? Poate fi definit ca o combinație între intențiile pe care le avem și comportamentele noastre anterioare . Știind aceasta, ne putem întreba: oare, cum
Cum să fiu bine, în această perioadă?
Și pentru mine este o provocare să stau în casă, să mă conformez acestui moment, fără prea multe comentarii. Putem să facem multe speculații, consider că-i o pierdere de energie
Ce altceva mai poate însemna asta?
Am trecut prin tot felul de stări, în ultimele zile... Am fluctuat - fără motiv aș fi tentată a zice, dar nu-i așa! - între intenția de a fi în echilibru și zvâcniri de furie
Schimbări mici, rezultate remarcabile
Chiar pot să fac mai bine de atât? Te poți antrena să obții tot ce-ți dorești, poate că ar fi bine și chiar nevoie să știm asta, să ne reamintim! Din fericire creierul poate fi
Interviu cu Zoia Zărnescu
Vrei să cuprinzi mai mult exercițiul atenției asupra ta? Să te cunoști mai bine, să te stăpânești, să fii într-o stare de echilibru mai bună, în toate ariile vieții tale? Îți
Intenția de vindecare a dependențelor
Știai că înțelegerea cauzelor dependențelor poate ajuta oamenii să le combată mai ușor? Există două tipuri generale, ca și formă de mentalitate și de atitudine specifice omului: -
Încearcă ceva nou 30 de zile
Mă tot gândesc la obiceiuri și vin informații uluitoare către mine. Romeo Crețu, unul dintre mentorii mei dragi, mi-a trimis acest TedX de doar 3 minute! Dau mai departe