262 articole în Trup · pagina 22 din 22
Despre "Bunul simț" în alimentație
In alimentatie, dragii mei, avem mare nevoie de BUN SIMT!!! Fara 'bunul simt', toate se revarsa necontrolat in adaptarea si in armonia noastra. Noi nu avem o competitie cu
Sucuri preparate, spre sanatate si stare de bine
Legumele consumate proaspete, sub forma de sucuri, sunt excelente pentru a-ti mentine sau reda sanatatea. Este cea mai optima 'masa', cea mai usoara si este plina de nutrienti. Sa
Ce mancau romanii acum 100 de ani?
Ce mănâncă azi, cam știm, dar nu ne putem da seama cât de mare este schimbarea petrecută într-un veac, decât comparând hrana de azi cu cea din jurul anului 1900. Dacă vom cerceta
Ce mancam in perioada Postului?
In general, postul care precede o sarbatoare mare este asociat, in primul rand, cu o alimentatie stricta, din care sunt excluse: carnea, branza, laptele, ouale si tot ce este
Dependenta de dulce
1. De ce ne este atat de greu sa renuntam la dulciuri? Mie mi-a fost usor sa renunt la desert (ce-i drept daca am chef mananc dulciuri ca atare, nu neaparat dupa masa). Renuntarea
Dieta in cazul unui colesterol marit
Pâinea, dulciurile, carnea, laptele, ouăle, brânza și chiar unele fructe și legume, toate conțin cantități variabile de grăsime. Grăsimile alimentare (mai ales cele nesănătoase!)
Cerealele din supermarket ... o alegere gresita!
Cerealele frumos ambalate si colorate pentru micul nostru dejun, sunt produse printr-un proces numit extruziune. Boabele sunt amestecate cu apa, transformate intr-o pasta si
Patrunjelul si beneficiile lui
Îl știm atât de bine ca aliment, încât ideea că ar putea fi și medicament ni se pare mai mult o figură de stil. Ba fiert în supe, ba tocat în salate, s-a banalizat prea tare, ca
Studiu: restrictia calorica prelungeste viata si previne bolile cronice
Nu pot scrie despre calorii fara sa va spun pe scurt despre povestea incredibilului Thomas Parr. Nascut in 1483 in comitatul Sailop , Thomas Parr isi odihneste oasele in celebra
O noua filosofie de viata!
Aleg sa cred si imi doresc sa reusesc cu toti cei ce vin spre mine educarea, corectia si implementarea unui nou stil de viata, din punct de vedere nutritional. Cum sa compun un