587 articole · pagina 12 din 49
Parenting la 110 decibeli
Articol preluat integral de aici: https://semneletimpului.ro/ Se spune că, pentru a crește un copil, este nevoie de un sat. Dovadă că înțelepciunea populară admite demult, și cu
STRESUL prin ochii MINȚII
Robert M. Sapolski descrie stresul ca pe ceva asemănător unui zid înalt, iar omul are nevoie să găsească o unică soluție, cât de mică, care să poată face zidul încet, să se
ATENȚIA - precum o pană în vânt!
Mulțumesc Adrian Sorin Mihalache... https://www.youtube.com/watch?v=gOfePxxVgGk
Salată de sfeclă cu feta, coriandru și nucă
Îmi place sfecla roșie, da! Fie într-o salată crudă cu lămâie, în smoothy sau fiartă - îmi place sfecla roșie mult de tot! Și, aș mai adăuga ceva semnificativ: iubesc alimentele
Semințele de cânepă, istețe foc!
Iubesc semințele de cânepă pentru că sunt super eficiente nutrițional și perfecte peste ... căpșunile proaspete din sezon! Iar când este friguț afară, cum este și acum, sunt
Cum să te eliberezi de stres în câteva minute?
Andrew Huberman dezvăluie un exercițiu de respirație simplu care acționează ca un comutator de oprire pentru stres. Se numește „oftat fiziologic” sau „oftat ciclic” și vă poate
Conferința „Decuplat” - diac. Adrian S. Mihalache
Am ascultat și m-a edificat... Apoi, am simțiți să mai ascult o dată. Sunt recunoscătoare să ascult și să pot răspunde la propriile-mi întrebări, ascultând și urmând astfel de
SELENIU - din 3-5 nuci de brazilia/ zi
Lângă birou am un sertar în care sunt câteva suplimente, nuci de Brazilia și ciocolată cu cacao 90%. De aici îmi iau zilnic resurse pe care le găsesc cu greu în dieta zilnică
Fulgi de drojdie inactivă - parmezanul vegetal
Oare, îți place parmezanul? Și mie, la nebunie! Astăzi am să-ți povestesc despre alegerea mea, în general, legată de parmezanul din dieta mea. Da, mă răsfăț și eu cu parmezan, din
Despre experiența trăită a vieții
Nu mai avem experiența trăită a vieții și ne-am pierdut atenția asupra vieții noastre, asupra noastră. Ce se întâmplă în corpul meu? Care sunt emoțiile mele? Ce gândesc? Cum este
Pulberea verde IN GREEN MIX, preferata mea!
Sunt absolut convinsă despre unele îndemnuri pe care le dau pacienților mei. Da, spun toate acestea asumat, în urma transformărilor pe care le-am văzut la oamenii cu care am
DANIEL DAVID, rector UBB: ”E important ca știința și religia să își dea mâna.”
Rectorul celei mai mari universități românești, profesor doctor Daniel David, ne dezvăluie în podcastul de mai jos, despre reperele la care trebuie să întoarcem, resursele pe care