587 articole · pagina 38 din 49
Despre frumusețe, între dependențe și independențe
Cât de mult contează cel de lângă tine... Când ești într-un interviu, cel care pune întrebările este de multe ori cel care facilitează cu eleganță cuvintele cele mai potrivite și
Dependențele și stima de sine - interviu CSID
https://www.youtube.com/watch?v=oDPyFJ2tSmA&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2O8K8Q401K_9I-QTL033YX0Wr6_X6terE5Ca469Uuq2icQTte2o4ZwpCg
Ce mânăncă copilul ca să crească sănătos, inteligent și frumos?
Toate pornesc din familie, mama și tata ne sunt primele modele care ne învață ”arta de a trăi”, apoi ne sunt frații și surorile mai mari, anturajul în care ne învărtim. Ca și
Stresul și vitamina C
Cortizolul este adesea numit ”hormonul stresului” și este produs de glandele suprarenale în condiții de stres. Practic, de el depinde răspunsul ”fugi sau luptă” atunci când suntem
”Sunt grasă de atunci de când...”
Traume din copilărie și efectele asupra vieții La un moment dat, cred că fiecare dintre noi avem nevoie să ne întrebăm ce nu este bine cu noi. Avem nevoie a începe, într-o anumită
16 variante de cină inspirat alese
16 variante de cină inspirat alese Astăzi, m-am gândit să-ți fac o surpriză și să-ți scriu despre variantele de cină care ar putea să aducă o mare schimbare în dieta ta. Știu că
O poveste despre CREDINȚĂ
Am privit credința și ortodoxia cu multă lejeritate, ani mulți. Curiozitate am avut, însă căutările au fost infime iar, drumul lăturalnic a fost mereu cel ales. Nu mi-a predat
Care este dieta potrivită pentru mine?
Oare, ce ar fi bine să mănânc eu? - Eric Edmeades Trăim o eră a nutriționismului , fără nici o îndoială. Atunci când spun asta, nu mă gândesc către acele locuri ale planetei unde
Încearcă ceva nou 30 de zile
Mă tot gândesc la obiceiuri și vin informații uluitoare către mine. Romeo Crețu, unul dintre mentorii mei dragi, mi-a trimis acest TedX de doar 3 minute! Dau mai departe
Brene Brown - despre rușine și vulnerabilitate
Rușinea este o epidemie nerostită, secretul din spatele mai multor forme de comportament nefiresc. Brené Brown, a cărui discuție dintr-un TedX anterior despre vulnerabilitate a
Puterea vulnerabilității - Brené Brown
Brené Brown: The power of vulnerability Rușinea - cu toții o simțim, doar cei care sunt lipsiți de empatie o pot evita. Cu cât vorbim mai puțin de ea, cu atât mai mult o vom
Mâncarea cu rol de medicament
”Trusa de prim ajutor”, din punct de vedere nutrițional EPIGENETICA, felul în care fiecare dintre noi se adaptează la mediul de viață, poate decide care gene sunt on (active) și