266 articole în Trup · pagina 8 din 23
Umblă desculț prin iarbă
”De obicei, în viața omenească, lucrului desăvârșit, celui mai folositor, i se dă cea mai puțină importanță. Se atribuie valoarea absolut cea mai neînsemnată. Adeasea, nici nu
Metoda Wim Hof pentru control imunitar
Wim Hof a intrat în Cartea Recordurilor datorită capacității sale de a rezista la temperaturi extreme. El a urcat pe Everest și Kilimanjaro doar în pantaloni scurți și pantofi
Alimentația după antrenamentul fizic
Dupa un antrenament solicitant, la un interval de timp cât mai mic, este recomandat să consumi o masă bine pusă la punct și echilibrată care să susțină refacerea organismului
15 pași din dieta unui consilier de nutriție
Iată, o întrebare adresată recent de o copilă de 11 ani, ce a venit la mine în terapie, adusă fiind de mama ei îngrijorată pentru evoluția kilogramelor sale. Din vorbă în vorbă
Răspândirea obezității
Context Prevalența obezității a crescut substanțial în ultimii 30 de ani. Am efectuat o analiză cantitativă a naturii și amplorii răspândirii de la persoană la persoană a
ECUAȚIA ENERGIEI cu Dr. Gundry
Generarea energiei în corpurile noastre este un proces ce depinde în cea mai mare măsură de combustibilul zilnic - hrana, mâncarea noastră. Mai mult, energia este condiționată și
Mâncare pentru FERICIRE
Termenul de ”normal” s-ar putea să fie acum ”dușmanul nostru numărul 1”, în aceste vremuri de schimbare. Normal este să devii tot mai ocupat, obosit și mai puțin lucid, mai ales
Colesterol, bun și rău
Colesterolul este un tip de grasime (molecula lipidica) de care organismul uman are nevoie pentru a functiona in mod normal. Acesta substanta are o consistenta ceroasa, este
DIETA mea pentru sănătate fizică și psihică
”Dieta mea pentru sănătate, frumusețe, flexibilitate fizică și psihică” - toate împlinite printr-o alimentație atent aleasă, conștientă! Un proces firesc, natural și ușor de
A doua doză din ”vaccinul scepticilor”
A două doză din ”vaccinul scepticilor”, însă lucrăm deja la doza nr 3, să nu rămânem în urmă cu dozajul După cum bine știți, sucul verde este super benefic, mai ales pentru
Neuromodularea, un remediu pentru creier
O femeie de 80 de ani, suferind de Parkinson de 23 de ani, care putea merge doar cu mare dificultate - cu ajutorul unui premergător - își recapătă după două săptămâni de
Hrana este medicație zilnică!
Ca oameni ai secolului XXI, cetățeni ai unei țări bogate în resurse alimentare, ne mândrim că suntem una dintre generațiile cel mai bine hrănite din întreaga istorie. Pentru acest