262 articole în Trup · pagina 9 din 22
Grapefruit, de servit unul pe zi
Grapefruit, un fruct extraordinar pentru orice sezon, de o culoare strălucitoare și vibrantă, însoțită de aroma dulce amăruie. Este un fruct plin de minerale si vitamine
Pledoarie pentru sănătate
Apăsat de suferință și amenințat necontenit de perspectiva morții, omul a căutat și caută încă ceva care să-i dea siguranță și pace, sănătate și viață: o poțiune, un elixir, o
A planifica sau a prioritiza mâncarea
Se întâmplă ca atunci când avem o zi sau o perioadă mai aglomerată să neglijăm alimentația și să trecem pe pilot automat în ceea ce privește ”a băga ceva în gură”. ”Sunt atât de
Tema mea de vară!
Să avem o vară MAGICĂ! Să ne îngrijim, să ne bucurăm de lucruri simple și de conectăm cu cei dragi. Ceai împotriva celulitei, i-aș spune mai bine: ceai pentru a fi mai sănătoși și
14 zile MENIU complet #glutenfree
Suntem cuprinși de aceste dileme, hrana de zi cu zi... Iar, una dintre provocările mele de astăzi este legată de hrana aducătoare de bună stare, cu energie și excelentă
Top 10 sfaturi de nutriție pentru o viață sănătoasă
Dacă vrei să schimbi ceva, simți că ai vrea mai mult de la tine și începi să-ți cauți resursele personale, ajungi invariabil și la combustibilul de funcționare - hrana de zi cu
Pot să mă simt și rău renunțând la GLUTEN?
Nu cu foarte mult timp în urmă, "protocolul autoimun (dieta AIP)" era un termen necunoscut pentru ceea ce, în medicina funcțională, era cunoscut ca "dieta de eliminare și
ÎNTREBĂRI despre DIETA fără GLUTEN
”Dorim ca viața noastră să fie simplă, sigură și liniștită și de aceea problemele sunt tabu. Vrem certitudini și nu îndoieli, vrem rezultate și nu experiențe, fără să ne dăm seama
Masa de seară #glutenfree
Știu, seara este cel mai greu, seara ne apucă foamea cea mai mare și poftele de tot felul! Știu, din propria-mi viață, și din poveștile pacienților că, ziua este ușor, seara este
Am încredere în gluten-free diet
Alimentele care cresc glicemia și pot provoca diabetul în timp sunt cele mai periculoase alimente. Nu este nimic greu de acceptat, nivelul zahărului din sânge este unul dintre
Prânzuri sățioase gluten free
La masa de prânz, ce bine ar fi să ne răsfățăm precum francezii… Câte două ore libere, fără stres, savurând chiar și un pahar cu vin roșu! Da, așa este obiceiul lor! Până să
Variante MIC DEJUN #30daysglutenfree
Dimineața, întotdeauna ne hidratăm! De apă are nevoie corpul și creierul în primele 2 ore dupa trezire. După apă, recomand tot ceva ce hidrtatează la nivel interstițial